VI JORNADAS DE AUTOPROTECCION PERSONAL PARA MUJERES

VI JORNADAS DE AUTOPROTECCION PERSONAL PARA MUJERES

VI Edición de las Jornadas de autoprotección personal para mujeres,  Organizadas por la Concejalía de la Mujer, Accesibilidad y  Asuntos Sociales y la Policía Local para mejorar  la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad.

GRATUITO

Perfil de alumnas

Mujeres  que quieran mejorar su capacidad de reacción ante violencia en la calle, sus capacidades mentales y su forma física  para reaccionar y estar capacitadas ante cualquier agresión.

Aforo máximo 30 personas

Objetivos del curso

El objetivo es crear actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción y un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia.

Con el fin de tener una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención.

En la parte física, ocupa el aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero que todos tenemos potencialmente pero no desarrollamos. Se trabajará las diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal y técnicas psicológicas que fomentan la autoestima, confianza y el empoderamiento.

jornadas de autoprotección

Fechas y lugar de celebración

El día de comienzo es el día 5 de marzo en horario de 10 a 13 horas y los días siguientes 8, 9, 14, 15, 20 y 21 de marzo en horario de 9:30 a 13 horas.

LUGAR: Complejo deportivo Mejostilla Kim Young-Goo
C / Miguel Angel Ortí Belmonte, 18. 10004. Cáceres.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

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