V Jornadas de autoprotección personal para mujeres

V Jornadas de autoprotección personal para mujeres

V Edición de las Jornadas de autoprotección personal para mujeres,  Organizadas por la Concejalía de la Mujer, Accesibilidad y  Asuntos Sociales y la Policía Local para mejorar  la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad.

De carácter gratuito para las alumnas y los monitores lo realizan de manera voluntaria y altruista.

Perfil de alumnas

Mujeres  que quieran mejorar su capacidad de reacción ante violencia en la calle, su forma física  para reaccionar y estar capacitadas para que habían sido agredidas en alguna ocasión

Objetivos del curso

Tener una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención.

En la parte física, ocupa el aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero que todos tenemos potencialmente pero no desarrollamos

Han trabajado y estudiado las diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal.

Técnicas parte psicológica que trabaja directamente sobre vuestra autoestima, confianza y empoderamiento. Actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción. Un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia

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